2026年の家計を守る！"支出の見える化"とリフォーム活用術

「共働きで収入はあるはずなのに、なぜか余裕がない」

そんな悩みを抱えている30〜50代のご家庭は、決して少なくありません。

2026年を迎え、

・物価上昇 ・光熱費の高止まり ・教育費や老後資金への不安

など、家計を取り巻く環境はますます厳しくなっています。

そこで今、改めて注目されているのが支出の見える化です。

本記事では、

・なぜ今、家計見直しが重要なのか ・通信費削減が家計に与えるインパクト ・リフォームと組み合わせた家計改善の考え方

を、FP視点も交えながらわかりやすく解説します。

2026年、家計を取り巻く厳しい現実

2025年の家計環境は、ここ数年で大きく変化しています。

物価上昇が続く現実

総務省の消費者物価指数によると、2020年と比較して2025年の物価は**約10〜15%**上昇しています。

特に影響が大きいのが、

・食料品：約15〜20%上昇 ・電気代：約30〜40%上昇 ・ガス代：約20〜30%上昇

つまり、同じ生活をしているだけで、支出は確実に増えているのです。

収入は思ったほど増えていない

一方で、給与所得の伸びは物価上昇に追いついていません。

実質賃金（物価変動を考慮した賃金）は、ここ数年マイナスが続いているという統計も出ています。

「働いているのに、生活が楽にならない」

多くの方が感じているこの感覚は、決して気のせいではありません。

教育費・老後資金への不安

さらに30〜50代のご家庭には、

・子どもの教育費（大学進学で500万〜1,000万円） ・老後資金（夫婦で2,000万〜3,000万円必要とされる） ・親の介護費用

といった、将来への大きな支出が控えています。

こうした状況だからこそ、今こそ家計の見直しが必要なのです。

なぜ家計の「見える化」が必要なのか

忙しい共働き世帯ほど、

・家計を細かく把握できていない ・なんとなく支出している ・気づいたら貯金が増えていない

というケースが多く見られます。

家計改善の第一歩は、何に、いくら使っているかを知ること。

よくある家計の盲点

多くのご家庭で見落とされているのが、以下のような支出です。

1. サブスクリプションの積み重ね 動画配信、音楽、オンラインストレージ、ジム会費など。一つひとつは小さくても、合計すると月5,000円〜1万円になることも。

2. 使っていないサービスの継続 「いつか使うかも」と思って契約したまま、数ヶ月使っていないサービスはありませんか？

3. 自動更新される保険 10年前に入った保険を見直さずに継続。今のライフスタイルに合わない保障内容になっているケースも多くあります。

4. 古い料金プランのまま 大手キャリアのスマホを契約したまま。格安SIMに変えるだけで、月5,000円以上削減できる可能性があります。

見える化されていない支出の例

支出項目	見落とされがちなポイント	改善の余地
通信費	プランが古いまま	月5,000〜15,000円削減可能
光熱費	住まい性能の影響	省エネ化で年間3〜5万円削減
保険	重複・過剰保障	月5,000〜2万円削減可能
住宅ローン	組み方の見直し余地	借り換えで月2〜3万円削減も

これらは、生活の質を下げずに改善できる可能性が高い支出です。

支出の見える化、具体的な進め方

「見える化が大切なのはわかるけど、何から始めればいいの？」

そんな方のために、具体的なステップをご紹介します。

ステップ1：固定費を書き出す

まずは毎月確実に出ていく固定費を、すべて書き出してみましょう。

・住宅ローン・家賃 ・光熱費（電気・ガス・水道） ・通信費（スマホ・Wi-Fi） ・保険料 ・車関連費（ローン・保険・駐車場） ・習い事・サブスクリプション

ステップ2：変動費の平均を出す

次に、月によって変わる変動費の3ヶ月平均を出します。

・食費 ・日用品 ・交際費 ・被服費 ・医療費

ステップ3：年間の特別支出を洗い出す

忘れがちなのが、年に数回しか発生しない支出です。

・固定資産税 ・自動車税 ・車検費用 ・帰省費用 ・冠婚葬祭費

これらを12で割って、月額換算しておくと、実際の支出が見えてきます。

ステップ4：削減できる項目を見つける

すべての支出を書き出したら、

・本当に必要か ・もっと安くできないか ・使っていないものはないか

を一つひとつチェックしていきます。

この作業は時間がかかりますが、HAUOLIではFP資格保持者がいるグループ会社と連携し、プロの視点でサポートしています。

通信費削減で年間支出はここまで変わる

家計見直しの中でも、特に効果が分かりやすいのが通信費の削減です。

大手キャリアと格安SIMの差

多くの方が大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）を使い続けていますが、格安SIMに変えるだけで大幅に削減できます。

【4人家族の場合】

大手キャリア ・父：月8,000円 ・母：月7,000円 ・子ども1：月5,000円 ・子ども2：月5,000円 ・Wi-Fi：月5,000円 合計：月30,000円

格安SIM ・父：月2,000円 ・母：月2,000円 ・子ども1：月1,500円 ・子ども2：月1,500円 ・Wi-Fi：月3,000円 合計：月10,000円

月20,000円削減＝年間24万円の節約

この差は非常に大きく、5年で120万円、10年で240万円にもなります。

通信費削減の一例

内容	金額例	10年間の累計
月々削減額	5,000〜10,000円	60万〜120万円
年間削減額	6万〜12万円	-

年間で見ると、家族旅行や将来貯蓄に回せる金額になることも。

HAUOLIでは、リフォーム相談と同時にスマホ・Wi-Fiの永続的削減サポートを無料で行っています。

なぜHAUOLIが通信費削減をサポートするのか

「リフォーム会社なのに、なぜ通信費？」と思われるかもしれません。

HAUOLIが通信費削減サポートを行う理由は、お客様の暮らし全体を良くしたいという想いがあるからです。

リフォームで家をきれいにしても、家計が苦しいままでは、本当の意味で幸せにはなれません。

住まいも家計も、両方が整ってこそ、心から安心できる暮らしが実現すると考えています。

固定費削減のその他のポイント

通信費以外にも、削減できる固定費は多くあります。

1. 保険の見直し

10年前に入った保険を見直さずにいると、

・今は必要のない保障がついている ・同じ保障内容でもっと安い保険がある ・重複している保険がある

といった無駄が発生していることがあります。

特に生命保険は、子どもの成長に合わせて必要保障額が変わります。定期的な見直しが大切です。

2. 光熱費の削減

電力会社・ガス会社の自由化により、契約先を変えるだけで年間数万円削減できる場合があります。

また、省エネ設備への交換も長期的には大きな削減効果があります。

3. 住宅ローンの見直し

金利が下がっている今、住宅ローンの借り換えで月々の返済額を2万〜3万円削減できるケースもあります。

特に、10年以上前に高金利で借りた方は、見直しの余地が大きいです。

リフォームは「出費」ではなく「家計改善ツール」

リフォームと聞くと、「大きな出費」というイメージが先行しがちです。

しかし、

・光熱費を下げる ・住宅ローンを整理する ・暮らしの無駄を減らす

といった視点で見ると、リフォームは家計改善のための手段になります。

リフォームで家計が改善する仕組み

1. 光熱費の削減 断熱リフォームや省エネ設備の導入で、毎月の光熱費が下がります。

2. 住宅ローンの一本化 リフォームローンと住宅ローンを一本化することで、金利を下げ、月々の返済額を減らせます。

3. メンテナンス費用の削減 耐久性の高い素材を使うことで、将来のメンテナンス費用を抑えられます。

4. 通信費の削減 HAUOLIでは、リフォームと同時に通信費削減もサポートします。

これらを組み合わせることで、リフォーム費用を払っているのに、月々の支出は減るという状態が実現できます。

家計改善×リフォームの相乗効果

HAUOLIがご提案するのは、工事ありきではなく、家計全体を整えた結果としてのリフォームです。

一般的なケースとの比較

項目	一般的	HAUOLI
家計相談	なし	FP視点で対応
通信費	未対応	無料削減サポート（永続的）
光熱費削減	提案のみ	自社で太陽光・蓄電池も提供
リフォーム費用	追加負担	支出削減で相殺
ローン相談	別途必要	ワンストップで対応

結果として、実質負担0円、もしくは家計が楽になるリフォームが実現するケースもあります。

実際のお客様事例

K様：外構改修工事 「外構をきれいにしたいと思っていましたが、費用が心配でした。HAUOLIさんに相談したら、通信費とローンの見直しもしてくれて、外構工事をしたのに月々の支払いは前より1万円以上安くなりました。家計全体を見てくれたおかげです」

Y様：外壁塗装工事・フローリング張替え工事 「スマホ代は仕方ないと諦めていましたが、HAUOLIさんに相談したら家族4人で月2万円以上安くなりました。その分でリフォーム代を払っているので、実質負担はほとんどありません」

具体的な家計改善シミュレーション

【Fさんご家族の場合】

改善前の毎月の固定費 ・住宅ローン：9万円 ・光熱費：2.5万円 ・通信費：2.5万円 ・保険：2万円 合計：16万円

改善後の毎月の固定費 ・住宅ローン（リフォーム費用込み・一本化後）：10万円 ・光熱費（省エネ化後）：1.5万円 ・通信費（見直し後）：0.8万円 ・保険（見直し後）：1.5万円 合計：13.8万円

月々2.2万円の削減＝年間26.4万円の家計改善

しかも、外壁塗装とキッチンリフォームが完了し、住まいは快適になっている状態です。

忙しい共働き世帯こそ「プロに任せる」という選択

家計の見直しは、

・時間がかかる ・調べるのが大変 ・何から手をつけていいかわからない

という理由で、後回しにされがちです。

HAUOLIには、FP資格保持者が在籍するグループ会社があり、

・家計の現状分析 ・削減できる支出の洗い出し ・将来のライフプラン設計 ・住まいの改善提案

をワンストップでサポートできます。

HAUOLIのサポート体制

1. 家計診断（無料） 現在の収支を分析し、削減できる項目を明確にします。

2. 通信費削減サポート（無料・永続的） 格安SIMへの乗り換えサポートを無料で実施。工事後も継続してサポートします。

3. ローン相談 住宅ローンの借り換えや一本化について、最適なプランをご提案します。

4. リフォーム提案 家計状況を踏まえた上で、本当に必要なリフォームをご提案します。

すべてを一社で完結できるため、時間のない共働き世帯にも安心してご利用いただけます。

2026年を「整った家計」で迎えるために

家計改善に、「早すぎる」ということはありません。

支出を見える化し、改善できるところから手を付けることで、

・毎月の不安が減る ・将来の見通しが立つ ・暮らしに余裕が生まれる ・やりたいことにお金を使える

そんな変化が生まれます。

家計改善で得られる3つのメリット

1. 精神的な安心感 「お金が足りるか」という不安から解放され、前向きに生活できます。

2. 将来への備え 削減できた分を、教育資金や老後資金に回せます。

3. 家族の笑顔 お金の不安が減ると、家族の会話も明るくなります。

HAUOLIが大切にしていること

HAUOLIは、リフォームを家計と人生を整えるための手段と考えています。

社名の「HAUOLI（ハウオリ）」は、ハワイの言葉で「喜び」「幸福」を意味します。

無理な提案はせず、今やるべきこと、やらなくていいことを正直にお伝えします。

お客様一人ひとりの想いや暮らし方に寄り添い、これからの人生をより心地よく、幸せにするための手段として、リフォームと家計改善をご提案しています。

お客様の理想の住まいづくりを、安心・信頼・丁寧をもってサポートし、「お願いしてよかった」と感じていただける企業であり続けたいと願っております。

まずは無料相談から

2026年、ご家族の未来を守る第一歩として、「支出の見える化」から一緒に始めてみませんか？

・今の家計が妥当か知りたい ・通信費を削減したい ・リフォームを検討しているが、家計が心配 ・将来のライフプランを相談したい

どんな小さなことでも構いません。

まずは、お気軽にお声がけください。